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हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है लेकिन यह पौधा सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं रखता बल्कि तुलसी औषधीए गुणों से भरपूर भी होती है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम के अलावा और भी बहुत से गुण होते हैं। विटामिन ए और सी भरपूर होता है। डेंगू बुखार हो या सर्दी जुकाम, तुलसी के पत्ते रोग से जल्द उभरने में मदद करते हैं। ब्लड प्रैशर या डायबिटीज मरीजों के लिए भी यह बेहद फायदेमंद है। चलिए आज हम आपको तुलसी से जुड़े नुस्खों के बारे में बताते हैं।
1. ब्लड शुगर कंट्रोल करे
आप शुगर के मरीज हैं तो तुलसी की चाय पीएं। पानी में तुलसी की 4 से 5 पत्तियां उबालें और इसे सिप-सिप कर चाय की तरह पीएं। इससे शुगर कंट्रोल में रहेगी। आप चाहें तो आप तुलसी पाउडर, पेस्ट या हर्बल सप्लीमेंट के रूप में यूज कर सकते हैं।
2. पथरी और लिवर की समस्या
जिन लोगों को किडनी में स्टोन हैं उन्हें भी तुलसी पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा तुलसी पत्तियों से उबला पानी काढ़े के रुप में पीएं। इससे पथरी भी निकल जाएगी और किडनी और लीवर की सफाई भी, क्योंकि तुलसी का पानी शरीर को डिटॉक्स करने का काम भी करता है।
3. कोल्ड-कफ और बुखार
बुखार, कोल्ड कफ, गले में खराश फ्लू या फिर सीने में कफ का जमाव हैं तो भी तुलसी चाय का सेवन करें। इससे आपको जल्द राहत मिलेगी। हैं।
4. कोलेस्ट्रॉल
तुलसी के पत्ते शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी बेहद कारगर है, इससे दिल संबंधी रोगों को रोकने में मदद मिलती है यह दिल के लिए एक टॉनिक के रूप में भी काम करते हैं।
5. भरपूर कैल्शियम
तुलसी में कैल्शियम भी उच्च मात्रा में होता है जो हड्डियों के लिए बहुत जरूरी है। अगर आपके जोड़ों में दर्द व सूजन रहती है तो तुलसी का सेवन करें चाहिए पत्तियों की पेस्ट के रुप में या फिर तुलसी टी के।
6. अस्थमा
तुलसी अस्थमा जैसी सांस की बीमारियों के इलाज में भी फायदेमंद होता है लेकिन इसका इस्तेमाल कैसे करना है इस बारे में चिकित्सिक से जरूर सलाह लें।
7. दांतों के लिए बेस्ट
दांतों में अगर सूजन, कैविटी, मसूड़ों संबंधी दिक्कत हैं तो तुलसी की पेस्ट बनाकर लगाएं।
8. मुँहासे दूर करें
20 मिनट के लिए तुलसी के पत्तों से बने पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। बाद में ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे पर मुंहासे भी नहीं होंगे और स्किन के दाग-धब्बे दूर होंगे।
9. स्किन एलर्जी
स्किन एलर्जी या फिर किसी कीट-पतंगे ने काट लिया है तो उस पर भी तुलसी की पत्तियों का लेप बनाकर लगा सकते हैं।
