वेजाइना साफ करते समय महिलाएं न करें ये गलतियां, जानें बेस्ट तरीका

बात अगर महिलाओं की पर्सनल हाइजीन की करें तो उन्हें अपनी योनि को साफ करने के लिए सबसे ज्यादा भरोसा बाजार में मिलने वाले वेजाइनल प्रोडक्ट्स पर होता है। लेकिन कई बार इन प्रोडक्ट्स का गलत इस्तेमाल आपको फायदे की जगह नुकसान तक पहुंचा सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं उन बड़ी गलतियों के बारे में जो महिलाएं अक्सर अपनी वेजाइना की सफाई के दौरान करती हैं। साथ ही आपको ये भी बताएंगे कि वेजाइना की सफाई करने का क्या है सबसे बेस्ट तरीका। 

वेजाइना की सफाई करते समय न करें ये गलतियां-

भीतर से न करें वेजाइना की सफाई-

अगर आप अपनी योनि को अंदर से साफ करना चाहती हैं तो इसके लिए साफ पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आप वेजाइनल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करके अपनी योनि को साफ करने की कोशिश कर रहे हैं तो ध्यान रखें, ऐसा करने से आपकी योनि के अंदर के अच्छे बैक्टीरिया कम हो जाते हैं, जिसकी आपको जरूरत होती है। दरअसल, महिलाओं की योनि में अच्छे बैक्टीरिया और हानिकारक बैक्टीरिया दोनों ही होते हैं जो कि पीएच बैलेंस बनाकर रखते हैं। यह आपको संक्रमण से भी बचाते हैं।

लंबे समय तक सैनिटरी पैड पहनना-

महिलाओं को लंबे समय तक सैनिटरी पैड नहीं पहनना चाहिए। देर तक सैनिटरी पैड पहनने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। 

वेजाइना में परफ्यूम का इस्तेमाल-

कई महिलाएं अपनी योनि के आसपास और अंदर भी इत्र का इस्तेमाल करती हैं। ऐसा वो योनि से आने वाली गंध को दूर भगाने के लिए करती हैं। लेकिन ऐसा करना काफी खतरनाक हो सकता है। 

वजाइना में हॉट स्टीम का इस्तेमाल

बहुत-सी महिलाएं अपनी योनि को साफ करने के लिए हॉट स्टीम लिया करती हैं। ऐसा करना भी आपके लिए काफी खतरनाक हो सकता है। यह बहुत ही संवेदनशील जगह होती है जो हॉट स्टीम लेने से जल भी सकती है। 

वजाइना में न करें ब्लीचिंग-

कई महिलाएं अपनी योनि के आसपास के क्षेत्र को साफ के लिए ब्लीच का प्रयोग करती हैं। ऐसा करना आपके लिए काफी खतरनाक होता है, क्योंकि ब्लीच में कुछ ऐसे केमिकल होते हैं जो कि जलन पैदा कर सकते हैं।

ये है वजाइना साफ करने का बेस्ट तरीका-

-हमेशा अपनी योनी को सामने से पीछे की ओर धोना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि पीछे से आगे धोने से बैक्टीरिया आपकी योनि के खुले हिस्‍से में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण पैदा हो सकता है।

-वजाइना धोने के बाद यह सुनिश्चित करें कि आप इसे गीला न छोड़ें, बल्कि सुखा लें। गीलापन योनि संक्रमण का कारण बन सकता है।

-सुनिश्चित करें कि आप वजाइना के केवल बाहरी क्षेत्र की सफाई करें और साबुन को योनि के भीतरी हिस्‍से से दूर ही रखें।

-योनी क्षेत्र को साफ करने के लिए साबुन का उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है । लेकिन इस्तेमाल करने से पहले यह सुनिश्चित करें कि यह रासायनिक और सुगंध मुक्त हो।

-आप इंटीमेट वॉश के बिना भी अपनी योनि की पानी से ठीक से सफाई कर सकती हैं।