आप भी मोटापे से परेशान हैं और हमारी तरह आलसी हैं तो निराश ना हों बिना मेहनत पतले होने के उपाय हम आपको बताएँगे ...खासकर महिला मित्र ध्यान दें

1- सबसे पहले आप अपने साइज से एक दो साइज बड़े कपड़े  धारण करना शुरू करें . ढीले ढाले कपड़ों से आपका आत्मविश्वास तो बढेगा ही लोगों को भी लगेगा आप पतले हो रहे हैं . लोगों का विश्वास मजबूत करने के लिए बोलना शुरू कर सकते हैं " आजकल डाइटिंग पर हूं या जुंबा क्लास ज्वाइन कर ली है" फिर देखिए कमाल कैसे आपके मित्र बोलते "असर दिख रहा है ।

2- मोटापे का तो कुछ बिगाड़ नहीं सकते ..आपना हेयर स्टाइल बदल डालें ,(कुछ हेयर स्टाइल मोटापा फ्रेंडली होते हैं जिनसे आपके फूले हुए गाल छिप जाते हैं ) ताकि लोगों को भ्रमित कर पायें ..जब अच्छे कोम्प्लिमेंट मिलेंगे तो आप का वजन खुद ब खुद कम होने लगेगा.

3- खूब मोटे मोटे मित्र बनायें यानी खुद से मोटे ..उनके साथ चलेंगे तो आप खुद को पतला महसूस करेंगे ही साथ ही देखने वालों की आंखों में भी यही दिखेगा।..इससे आपका दिल झूम उठेगा  और आपका चेहरा दमकने लगेगा .

4- रोज पति से जरुर पूछे " मैं मोटी तो नहीं हूँ ना ?पूछते वक्त आवाज में अतिरिक्त प्रेम डालना ना भूलें .. धरती पर बस वही एक ऐसा प्राणी है  जो आपको कभी मोटा नहीं कहेगा ( इतनी हिम्मत कभी नहीं कर पायेगा भले ही आप 100 किलो से ऊपर निकल जाएँ ) "अरे नही जान तुम कहां मोटी हो कितनी प्यारी और खूबसूरत लगती हो इस भरे भरे शरीर में " बस ये जादुई लाइनें आपके आत्मविश्वास को दुगुना करने के लिए काफी हैं कि आप एकदम सही दिशा में चल रही हैं ।अब आप बिंदास अपनी सहेलियों को बोल सकती हैं "हमारे उनको तो मैं ऐसे ही बड़ी प्यारी लगती हूं " और बिंदास मोटापे का आनंद लीजिए 

5- किसी मित्र या शुभचिंतक से मोटापे के बारे पूछने की गलती ना करें ..वरना डिप्रेशन में जाने का खतरा उत्पन्न हो सकता है .क्योंकि वो सच्चाई बोलेगा जिसे बर्दास्त करना आपके लिए मुश्किल होगा ।

खूब खाओ पियो और मस्त रहो...टेंशन जैसी चीजों से परहेज करो ..कुढ़ कुढ़ करने से बचो ..

आप सबसे सुन्दर सबसे स्मार्ट हैं ये सोचिए बस फिर देखिए कितना अच्छा फील होगा .

अर्चना चतुर्वेदी