लहसुन और सरसों तेल से करें नवजात की मालिश, हड्डियां होंगी मजबूत

नवजात की त्वचा बहुत ही कोमल व नाजुक होती है। इसलिए उसकी देखभाल में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में बच्चे की मांसपेशियों व हड्डियों में मजबूती लाने के लिए एक्सपर्ट्स द्वारा नवजात की मालिश करने की सलाह दी जाती है। इससे उनके शरीर को पोषण मिलने के साथ बेहतर विकास में मदद मिलती है। मगर इसके लिए सही तेल व तरीके से मालिश करना बेहद जरूरी है। वैसे तो नवजात की मालिश के लिए बाजार में अलग-अलग तरह के तेल मिलते हैं। मगर आज हम आपको घर पर तेल नवजात की मालिश के लिए तेल बनाने की विधि व इससे मिलने वाले फायदों के बारे में... 

शिशु की मालिक के लिए लहसुन व सरसों तेल रहेगा बेस्ट 

लहसुन व सरसों तेल व विटामिन, कैल्शियम, आयरन, जिंक, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल व औषधीय गुण होते हैं। ऐसे में इससे तैयार तेल से नवजात की मालिश करने से दोगुना फल मिलेगा। तो चलिए जानते हैं तेल बनाने की विधि...

सामग्री-

सरसों तेल- 250 ग्राम

लहसुन की कलियां- 10-15

विधि-

1. सबसे पहले पैन में तेल गर्म करें। 

2. तेल गुनगुना होने पर इसमें लहसुन डालकर अलग रख दें।

3. ठंडा होने पर तेल को बोतल में भरकर स्टोर कर लें। 

4. अब जब भी आपको शिशु की मालिश करनी हो। अपनी हिसाब से तेल लेकर उसे गुनगुना करें। 

5. आप चाहे तो इसमें तुलसी के पत्ते व अजवाइन भी मिला सकते हैं। इससे बच्चे को पेट व स्किन संबंधी समस्याओं से राहत मिलेगी। 

तो चलिए जानते हैं इस तेल से शिशु की मालिश करने का फायदा...

स्किन संबंधी समस्याओं से मिलेगा

बच्चे की छाती पर खासतौर पर मालिश करें। इससे उसे सर्दी-खांसी आदि मौसमी बीमारियों से बचाव रहेगा। साथ ही एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल गुणों से भरपूर इस तेल को लगाने से स्किन इंफेक्शन से राहत मिलेगी। 

ब्‍लड सर्कुलेशन रहेगा सही

तेल मसाज करने से बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने में मदद मिलती है। इससे बच्चे की मांसपेशियों व हड्डियों में मजबूती आने से बेहतर विकास होगा। 

ग्लोइंग स्किन

पोषक व एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर इस तेल से मसाज करने से स्किन संबंधी समस्याएं दूर होगी। साथ ही बच्चे की रंगत निखरेगी। 

मच्छर से छुटकारा 

लहसुन में बहुत से गंध आती है। ऐसे में इस तेल से मसाज करने से बच्चे को मच्छर द्वारा कटने से भी बचाव रहेगा। 

घने व लंबे बाल

अक्सर नवजात के बालों की ग्रोथ बहुत कम होती है। ऐसे में आप इस होममेड तेल से उसके सिर की भी मसाज कर सकते हैं। इसमें मौजूद पोषक व औषधीय गुण स्कैल्प को जड़ों से पोषित करेंगे। ऐसे में बालों का बढ़ना तेजी होगा।

 posted by -दीपिका पाठक